{"id":15424,"date":"2026-01-31T19:00:00","date_gmt":"2026-02-01T01:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/distrito.mx\/?p=15424"},"modified":"2026-01-28T16:54:54","modified_gmt":"2026-01-28T22:54:54","slug":"actividad-fisica-sube-en-2025-pero-una-de-cada-tres-personas-no-cumple-lo-recomendado","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/distrito.mx\/?p=15424","title":{"rendered":"Actividad f\u00edsica sube en 2025, pero una de cada tres personas no cumple lo recomendado"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi) inform\u00f3 que durante 2025 aument\u00f3 la proporci\u00f3n de personas que realizaron ejercicio o practicaron alg\u00fan deporte en su tiempo libre en zonas urbanas del pa\u00eds, al alcanzar el 44.5% de la poblaci\u00f3n de 18 a\u00f1os y m\u00e1s, cifra superior al 41.1% registrado en 2024.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sin embargo, el M\u00f3dulo de Pr\u00e1ctica Deportiva y Ejercicio F\u00edsico (Mopradef) revel\u00f3 que el 36.5% de las personas adultas no cumpli\u00f3 con el nivel m\u00ednimo de actividad f\u00edsica recomendado para obtener beneficios a la salud, porcentaje que incluso creci\u00f3 en comparaci\u00f3n con el a\u00f1o anterior, cuando se ubic\u00f3 en 32.1%.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El estudio tambi\u00e9n mostr\u00f3 diferencias por sexo y edad. Los hombres realizaron m\u00e1s actividad f\u00edsica que las mujeres, aunque ellas presentaron mayor constancia semanal, al ejercitarse m\u00e1s d\u00edas a la semana. Por grupos etarios, las personas j\u00f3venes registraron los niveles m\u00e1s altos de actividad f\u00edsica, mientras que los adultos mayores de 60 a\u00f1os fueron el sector con menor pr\u00e1ctica de ejercicio en su tiempo libre, principalmente por razones como falta de tiempo, cansancio y problemas de salud o edad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Geograf\u00eda (Inegi) inform\u00f3 que durante 2025 aument\u00f3 la proporci\u00f3n de personas que realizaron ejercicio o practicaron alg\u00fan deporte en su tiempo libre en zonas urbanas del pa\u00eds, al alcanzar el 44.5% de la poblaci\u00f3n de 18 a\u00f1os y m\u00e1s, cifra superior al 41.1% registrado en 2024. Sin embargo, el [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":15425,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[25],"tags":[],"class_list":["post-15424","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-estilodevida"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15424","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=15424"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15424\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":15426,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/15424\/revisions\/15426"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/15425"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=15424"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=15424"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/distrito.mx\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=15424"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}