Jugar videojuegos clásicos como Super Mario Bros. y Yoshi puede tener efectos positivos en la salud mental, de acuerdo con un estudio publicado en la revista JMIR Serious Games. La investigación señala que estos títulos ayudan a reducir el estrés y aumentar la sensación de bienestar, especialmente entre jóvenes adultos.

El análisis se realizó con estudiantes universitarios y mostró que los participantes experimentaron mayor felicidad y menor agotamiento emocional al interactuar con estos juegos. Los investigadores destacan que la música, los colores y la narrativa optimista contribuyen a generar una sensación de calma y disfrute, alejando temporalmente las preocupaciones cotidianas.

Además, el estudio sugiere que este tipo de videojuegos puede funcionar como un espacio seguro para la relajación y la recuperación emocional, reforzando la resiliencia y el ánimo positivo. Por ello, los expertos consideran que los clásicos como Super Mario podrían tener un valor importante como herramientas de bienestar emocional.